magazín o zdraví a pohybu

Nemoci Psychologie

Alkoholismus

Alkoholismus   Další „fenomén“ této doby. Alkoholismus je chronické onemocnění, které postihuje dotyčnou osobu nejen po stránce fyzické ale i psychické. Neméně pak trpí rodinní příslušníci, kteří vidí, jak se dotyčný ničí. Alkoholismus by se v dnešní době mohl přirovnat třeba k drogové závislosti, gamblerství atd. Nejhorší dopad to však může mít na osoby do …

Nemoci

Popáleniny, opařeniny

Popáleniny, opařeniny Každý z nás se nejednou popálil a víme, jak bolestivé poranění to je. Popáleniny jsou jedním z nejtěžích úrazů lidské traumatologie. Způsobují nejen bolest fyzickou, ale i psychickou. Nejen že díky nim vznikají poranění, které omezují hybnost a funkčnost postižených míst, ale zanechávají i jizvy, které způsobují nemocným velké psychické potíže. Co dělat …

Nemoci

Mluvme o enuréze a řešme ji

Mluvme o enuréze a řešme ji Že vám název enuréza nic neříká? Určitě budete vědět o čem je řeč hned, když řekneme noční pomočování. Netýká se jen dětí, ale i dospívajících a dospělých. Pokud tuto nemoc nebudeme řešit, může se s naším dítkem dostat až do dospělosti.

Nemoci

Stres – Příčiny a jak ho zvládat

Stres – Příčiny a jak ho zvládat Stres je reakce organismu na nějaký podnět, který přináší zátěž. Při stresu se vytváří obranné mechanizmy, umožňující přežití organismu, který je vystaven nebezpečí. Stres je vlastně přípravou na boj nebo útěk. Je to obranná reakce na nepříznivé životní podmínky. Psychické reakce zahrnují depresi a úzkost. Stresové hormony ovlivňují …

vitaminy-caj-jablko
Zdravá výživa

Tipy na posílení imunity

Tipy na posílení imunity Rozmazlujte se Pobyt v sauně nebo masáž vám rozhodně prospěje. Lymfatická masáž vyplavuje z těla škodlivé látky, uvolňuje a dává člověku sílu. V sauně se z těla též vyplavují škodliviny. Pravidelné střídání tepla a zimy posiluje obranyschopnost organismu a to především odolnost proti virózám. Doplňte vitamíny a minerály Vitamíny i minerály jsou obsaženy ve spoustě …

Nemoci

Vysoký krevní tlak

Vysoký krevní tlak Vysoký krevní tlak odborně nazývaný jako hypertenze se běžné řadí mezi civilizační choroby. Z toho plyne, že na odchylku od běžného tlaku krve má vliv především životní styl, návyky a prostředí. O vysokém tlaku se mluví tehdy, když překročí limit 140/90 torr. Pro představu, běžný krevní tlak se pohybuje kolem 120/80 torr. …